1
保持良好个人卫生
防控秋冬季传染病，首先要保持良好个人卫生习惯。
佩戴好口罩、外出时做好手卫生。
提倡饭前、便前便后都要洗手。
咳嗽、打喷嚏时要用上臂或纸巾、毛巾遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后要洗手，尽量避免触摸眼睛、口鼻。
2
保持环境清洁和通风
在空气良好的情况下，家庭也需要保持通风，每天至少通风一次，每次不少于30分钟。尽量减少到密集场所活动。如出现呼吸道感染症状，应居家休息、及早就医。
3
上下学途中注意事项
在上下学途中，学生尽量做到家庭学校“两点一线”，避免不必要外出。最好采取步行、自行车、私家车等方式上下学。乘坐公共交通或校车时，既应注意个人防护，佩戴口罩，也要注意与他人保持合理间距，途中避免用手触摸公共交通工具上的物品。
4
作息规律，营养全面
要注意一日三餐的规律性进食，主食、蔬果和禽肉蛋保持3∶2∶1的比例。
要根据温度适时增减衣物，注意保暖、加强锻炼。
要合理安排作息，增强体质和机体免疫力。
流感在学生中有一定发病比例，也是有疫苗防控的几种传染病之一，接种疫苗是最有效、经济的预防手段。
5
在校期间，口罩的佩戴
在国家卫生健康委和教育部联合印发的《关于印发高等学校、中小学校和托幼机构秋冬季新冠肺炎疫情防控技术方案的通知》中，已明确：
低风险地区的高等学校及中小学校校园内，学生和授课老师不需要佩戴口罩；
在学校中接触更多人群的人员，如校门值守人员、清洁人员及食堂工作人员等，应佩戴口罩；
幼儿园中的幼儿不建议佩戴口罩，教职员工、老师需要佩戴口罩。
6
作息规律，营养全面
师生要注意一日三餐的规律性进食，包括主食、蔬果和禽肉蛋的比例要保持3：2：1，这是以往学校里一贯讲的营养知识。同时要注意保暖，根据温度适时增减衣物、加强锻炼等。尤其是在刚刚开学的时候，更要注意合理安排作息，学生还需要一个适应的过程。这些都是为了增强我们的体质和机体免疫力。
