出行前应提前了解目的地环境情况，了解紧急联络方式，必要时请求帮助。

装备再精良，户外经验再丰富，都要尽量避免在恶劣天气出行。

谨防失温。要注意保暖，及时更换湿衣服，不要穿着湿衣服继续行进或休息。

尽量在天黑前结束活动。如果夜行时无法辨别方向、路线，应立即报警求助。

警惕道路湿滑，在徒步陡峭地形时，如悬崖峭壁、陡坡等，要特别注意。

在迷路等待救援时候，尽量描述清楚大概方位，不要随意走动。