春天是万物复苏的美好季节，

随着气温回升，

呈现出万象更新的景象。

俗话说“一年之计在于春”，

春季也是一年中养生的黄金季节。

春天养生，

养肝为先，

还需护脾胃。

春天的特点是“发陈”，

即推陈出新，

人体的阳气也随之开始升发。

那么根据这些特点，

春季饮食该注意什么呢？

不妨从以下六方面做起。