宜都融媒讯（通讯员 刘蓉蓉）6月26日，红花套镇中心卫生院的医务人员到杨家畈村为村里的老年人带来了一场“老年人中医保健知识”讲座。

中医科的医生详细阐述了老年人的饮食调养、饮水养生、适度运动等内容，还介绍了日常生活中诸多应注意的细节，将中医的养生智慧毫无保留地传授给大家，并用浅显易懂的语言，为老人们讲解中医养生的方法，教大家如何通过自我按摩穴位来调节身体机能，以实现强身健体的目标。

在互动环节，对于老人们提出的问题，医生从中医的角度予以耐心且详尽的解答，让在场的每一个人都对中医养生有了更为深刻的认识。

为了让老人们更好地掌握养生知识，现场还发放了50余份中医养护宣传折页，指导他们如何依据自身的体质和健康状况，选取最为适宜的养生方式。

（责编：向姝 李华 审核：党艳秋）