兼具营养与美味 月子餐搭配有学问

2025-04-22 10:08   宜都融媒  


宜都融媒讯(记者 杨玉玲 通讯员 刘艳)4月19日,爱之约母婴健康管理中心在市妇幼保健院举办以“谷雨润新生 孕味好时光”为主题的月子餐品鉴活动,通过专家讲座、餐品品鉴、互动咨询等方式向准爸妈们展示科学月子餐对产后恢复的重要性。

市妇幼保健院妇产科主任姚金艳以《产后妈妈营养支持与管理》为题开展月子餐营养知识讲座,从营养搭配、体质调理、常见误区等多方面展开讲解,并针对“过度进补”“盐油控制”等常见误区进行专业指导。现场,爱之约母婴健康管理中心还精心准备了多道月子餐点,通草酱秘制猪蹄、香煎小黄鱼、粉丝蒸鲍鱼等兼具营养与美味。这些餐品严格遵循“低盐、低油、高蛋白”原则,既保留了食材的本味,又融入了药膳调理的巧思。工作人员耐心讲解每道菜品的营养价值和适用阶段,让准爸妈们在品尝的同时,更加深入地了解科学月子餐的搭配理念。

(责编:李忠益 刘娟 审核:党艳秋)

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