宜都融媒讯（记者 何明君 通讯员 刘艳）5月17日，市妇幼保健院举办“爱家人更爱自己”养生市集活动，通过健康讲座、中医体验、义诊服务及互动实践等形式普及母婴健康知识。

妇产科主管护师江艳妮讲解《肌筋膜手法在产后康复的应用》，强调规范康复对改善产妇生育损伤、提升生活质量的重要性。国医堂主管护师蒋郑祥手把手指导家长学习《新手妈妈推拿小妙招》，针对小儿感冒、发烧、腹泻等常见病，演示中医推拿技巧。

“学到了很多产后修复的知识，产后修复对生完宝宝的妈妈来说是蛮重要的，改善我们因为生育造成的（身体）伤害，我们有个好身体也能更好地爱宝宝。”市民邓昕竺分享道。

义诊区内，妇产科团队为孕产妇免费提供产前检查、胎心监测及咨询。医护人员还为儿童进行耳穴压豆等中医健康调理。活动还设有母婴护理实操环节，专业医生现场示范新生儿穿衣、包裹等护理细节，吸引新手爸妈参与练习。

市妇幼保健院妇产科主任、副主任医师姚金艳表示：“这次我们主要是对产后妈妈的快速康复，新生宝宝的健康发育，做了一个健康指导。希望通过这样的活动，能够提高自己的自我保健意识，也提高我们自我保健的能力。”

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