宜都融媒讯（通讯员 郑小红 赵慧琼）为深入贯彻落实全民健康生活方式行动，全面提升机关干部职工的健康素养，9月28日上午，市疾控中心与市机关事务服务中心、湖北盐业集团宜都分公司开展了一场主题为“健康机关·你我同行——科学生活，共享健康”的科普宣传活动。

科普讲座紧紧围绕机关干部职工的工作生活特点，以《中国居民膳食指南》为核心，系统且深入地解读了平衡膳食的八项准则，为干部职工构建科学合理的饮食结构提供了清晰的“路线图”。讲座着重强调了高盐饮食对健康的潜在风险以及减盐降钠的紧迫性和重要性，以及使用低钠盐对身体的益处，并分享了一系列简便易行的减盐技巧。同时，专业人员还耐心指导大家如何正确阅读食品标签，学会从纷繁复杂的信息中筛选出关键内容，从而科学选择健康的零食和工作餐食，积极倡导“反对浪费、厉行节约”的文明新风，倡议大家进餐时采取“小份”策略与光盘行动。

活动现场精心设置了咨询、互动问答等环节，大家热情高涨，踊跃参与，并向专业人员咨询各种健康问题，纷纷表示将把学到的实用健康知识运用到日常生活中，纠正不良饮食与生活行为，从每一餐的饮食选择、每一个健康的生活习惯养成做起，以更加健康的方式生活和工作。现场共发放宣传折页400余份，低钠盐、洗涤盐120余包，控盐壶、控油壶60余份。

接下来，市疾控中心将以此次活动为契机，持续发力，深入村/社区、学校、机关、企事业单位，通过开展形式多样、内容丰富的健康科普活动，持续提升全民健康素养，助力健康宜都建设。

（责编：向姝 李华 审核：党艳秋）