亲爱的跑友们：

金秋十月，宜都都宜，距离“东阳光药”2025宜都半程马拉松开赛仅剩5天时间，本次赛事的顺利举办，离不开工作人员与志愿者的辛勤付出，也离不开每一位参赛选手的配合与支持。为让这场奔跑之旅充满温暖与美好，共同维护赛事文明有序的良好氛围，我们向全体跑者发出如下倡议：

一、科学备赛，乐享清江山水

半程马拉松21.0975公里的挑战，不仅是对意志的考验，更是对科学的践行。请务必尊重运动规律，赛前合理规划训练，赛中倾听身体声音，不盲目追求配速，不勉强坚持到底。奔跑在风景如画的清江之畔，请将安全与健康置于首位。如感不适，请及时减速、停跑并寻求医疗援助。同时，也请留意身边跑友，互相关怀，及时为需要帮助的跑友伸出援手或向志愿者求助，让赛道充满温情。

二、诚信参赛，展现宜都风范

号码布是您身份的象征，请正确佩戴，不遮挡、不转借，坚决抵制蹭跑、替跑等有违体育精神的行为，用真实的汗水与拼搏赢得荣誉。请按照分区有序检录、集结，遵守发令规则，共同维护起跑秩序。提前了解宜都半马赛道路线，留意沿途标识，确保路线正确，保障赛事流畅运行，展现跑者应有的规则意识与诚信风范。

三、规范着装，共塑赛道风景

请所有选手身着专业、得体的运动服装参赛。为保障赛道安全畅通，避免安全隐患，赛事期间请勿穿着奇装异服或进行cosplay等装扮，严禁携带旗帜、条幅、标语等进入赛道。组委会将在检录、集结及赛道沿线进行规范检查，让我们共同维护赛事的规范与专业，以最本真的运动之美，融入宜都的山水画卷。

四、文明补给，守护生态宜都

在沿途补给站，请按需取用饮用水及补给品，珍惜每份物资，避免浪费。请将水杯、纸屑、包装等废弃物投入指定垃圾箱或垃圾堆放区，绝不随意丢弃在美丽的赛道上。起跑后如需丢弃雨衣，请传递至赛道外侧。您的每一次弯腰拾取，都是对“文明宜都”“生态宜都”最生动的诠释。也请不要忘记，向辛勤服务的志愿者、工作人员和热情加油的宜都市民报以微笑、感谢与挥手，您的互动将是这座城市最美的风景线。

五、践行文明，传递运动正能量

每一位跑者都是文明运动的代言人。请自觉使用赛事指定及沿途公共卫生间，坚决杜绝随地便溺等不文明行为。赛道内全程严禁吸烟、饮酒，不携带任何危险物品,不在赛道直播、停留。让我们以身作则，营造安全、清洁、友好的竞赛环境。赛后，请有序疏散，不仅带走完赛的喜悦与奖牌，也留下整洁的赛道与秩序，让文明成为宜都半马最深刻的印象。

跑友们，让我们携手同行，在挑战自我、领略宜都山水之美的同时，用实际行动践行文明公约，展现良好的精神风貌，共同成就一届精彩、圆满、文明的体育盛会！

预祝各位跑友在宜都的赛道上安全完赛，刷新PB，收获美好回忆！

2025宜都半程马拉松组委会

2025年10月14日