宜都融媒讯（通讯员 孔巧玲）为加强对社会组织从业人员的关心关爱，提升其心理韧性与自我关怀能力，10月30日，宜都市民政局举办“心灵驿站”社会组织从业者自我关怀与能量唤醒工作坊。来自全市的近30名社会组织从业人员及骨干志愿者齐聚一堂，在专业引导下开启了一场温暖而深刻的心灵滋养之旅。

社会组织工作者常年扎根基层、服务一线，是服务群众、传递温暖的“城市摆渡人”。为帮助他们在倾力守护他人的同时，更好地关照自我、积蓄能量，本次工作坊创新采用互动体验、小组合作、心理工具学习等参与式方法，精心设计了“靠岸·连接”“检修·蓄能”“启航·祝福”三大环节。

活动中，参与者通过“能量勋章”环节看见彼此微小的成就与内在力量；借助“压力光谱图”实现压力的可视化表达，在共鸣中感受“我不是一个人”的团体支持；在“心灵工具箱”轮转环节，大家实地体验了正念呼吸、能量书写、积极资源唤醒及身体赋能等多种实用心理技巧。最后，每位参与者都带着量身定制的“心灵加油卡”与暖心祝福，在充满仪式感的氛围中整装再出发。

此次工作坊是宜都市民政局深化社会组织赋能体系、落实“聚光成炬·宜社同行”能力提升战略的又一创新举措。下一步，该局将继续聚焦社会组织实际需求，提供更加多元、精准的支持服务，积极营造关心、支持社会组织发展的良好氛围，共同推动全市基层社会治理与公益事业持续健康发展。

（责编：向姝 李华 审核：党艳秋）