宜都融媒讯（通讯员 陈丹）11月8日上午，陆城街道八字桥社区“周末学堂”之《我运动・我快乐》中华武术主题活动在名扬武馆热力启幕。20余名青少年通过沉浸式体验，在一招一式中感受传统武术的魅力，让周末时光在汗水与欢笑中绽放健康活力。

活动伊始，名扬武馆的教练以“武术与成长”为主题，用生动的故事科普中华武术的历史渊源与精神内核，从“抱拳礼”的礼仪规范，到“止戈为武”的文化内涵，循序渐进引导孩子们理解武术不仅是强身健体的运动，更是修心养德的途径。教练特别强调了训练中的防护要点，通过趣味互动问答，让安全知识真正入脑入心。

充分的热身运动后，孩子们在教练的带领下正式学习五步拳的基础招式。“马步要扎稳，出拳要迅猛！”教练穿梭在队列中，手把手为学员纠正动作。孩子们眼神专注、神情认真，时而弓步冲拳虎虎生风，时而虚步亮掌英姿飒爽。尽管招式略显稚嫩，每一个动作里却都透着不服输的韧劲。训练间隙，整齐响亮的“哈！嘿！”口号声回荡在武馆的各个角落，鲜活地展现出青少年蓬勃向上的朝气。

这场武术主题活动，不仅为孩子们的周末生活增添了别样色彩，更以“体育+美育”的创新形式，将尚武精神与品德教育融入实践，为青少年成长注入了源源不断的向上力量。

（责编：向姝 李华 审核：党艳秋）