宜都融媒讯（通讯员 张维）12月16日上午，松宜矿区王家湾社区邀请宜都市幸福源心理咨询工作室工作人员周子越，为50多名楼栋长带来了一场主题为“乐在楼栋 安享银龄”心理健康知识专题讲座。

周子越以轻松亲切的语言开场，从楼栋长们的实际工作场景出发，通过生动的案例、互动问答和情景模拟，深入浅出地讲解了常见心理压力的来源与信号识别、使用的自我调适与减压技巧。针对楼栋长工作中频繁的沟通需求，她重点分享了有效倾听、共情表达、非暴力沟通等“沟通艺术”，帮助他们在与居民交流时更能换位思考，提升沟通效率与亲和力，从而更顺畅地化解邻里小摩擦。

周子越引用真实案例进行现场讨论和互动，让社区居民更加直观有效地发现和了解非理性信念，更加贴切地理解引导性和聆听性疏导技巧。现场气氛活跃，楼栋长们认真聆听，积极参与互动，纷纷表示此次讲座犹如一场“及时雨”，不仅学到了科学的心理知识，更感受到了社区对他们的关怀与支持，增强了做好“居民贴心人”的信心和能力。

据悉，今后，松宜矿区将链接更多专业资源，开展形式多样的心理健康服务活动，共同营造理解、包容、互助、和谐的社区氛围，推动基层治理迈向新台阶。

（责编：向姝 李华 审核：党艳秋）