宜都融媒讯（通讯员 饶庚秀）12月15日下午，市委统战部举办“同心共进·心安人和”心理健康主题沙龙活动，来自全市各族群众代表、新的社会阶层人士代表等近50人参加。

活动现场，国家二级心理咨询师、市幸福源心理咨询中心周子越围绕“心理压力调适与情绪管理”作专题讲座。周子越结合多年咨询经验，通过典型案例分析，深入浅出地讲解了现代社会常见的心理压力来源、情绪管理技巧和实用的心理调适方法。

“心理健康不仅关乎个人幸福，更是社会和谐的重要基础。”市委统战部相关负责人表示，举办此次活动旨在通过专业的心理健康服务，为各族群众搭建交流平台，增进相互理解，促进民族团结。

讲座中，周子越还通过互动体验、小组分享等形式，引导参与者学会正视情绪、释放压力。来自不同民族、不同行业的参与者在交流中敞开心扉，分享各自在生活、工作中遇到的心理困惑与应对经验。“这样的活动很有意义，不仅学到了实用的心理调适技巧，更感受到了民族团结大家庭的温暖。”一位参与者如是说。

据悉，此次活动是市委统战部联系服务群众、关爱新的社会阶层人士的具体举措。市委统战部相关负责人表示，下一步将继续围绕群众需求，积极发挥新的社会阶层人士专业优势，开展形式多样的主题沙龙活动，为构建团结奋进、和谐美好的社会环境贡献力量。

（责编：李华 向姝 审核：党艳秋）