春风送暖，爱心同行
涓滴之血汇聚生命力量
颗颗爱心点燃希望之光
无偿献血不仅是挽救他人生命
延续生命希望的善行义举
是无私奉献
传递人间大爱的高尚行为
更是新时代雷锋精神的集中体现
为传承雷锋精神，传递人间温情，确保广大患者临床用血需要，保障血液安全，将于3月5日（星期四）开展无偿献血活动。
献血安排
献血时间：2026年3月5日（星期四）8:30-17:00
献血地点：宜都市人民广场
温馨小提示
1.献血请带好本人有效身份证或者献血证；
2.献血前一天要保证充足睡眠；
3.献血前一餐应吃些清淡素食；
4.不空腹献血，服药后、饮酒后不宜献血；
5.献血前如有感冒、发烧等症状以及女性生理期应暂缓献血；
6.准备献血前还可以阅读一些献血宣传资料，以解除和减轻思想负担，减少献血中不必要的反应。
献血须知
1.年龄：18-55周岁（自2012年7月1日起，既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁）。
2.体重：男性50公斤以上，女性45公斤以上。
3.血压
收缩压12-18.7kPa（90-140mmHg）
舒张压8-12kPa（60-90mmHg）
脉压差≥4kPa（30mmHg）
4.体温、脉搏、发育正常、心肺正常、肝脾不肿大、无严重慢性病和重要脏器切除史。
5.血红蛋白检测正常。
6.乙肝表面抗原初筛阴性。
7.献血间隔期：献全血间隔期为6个月，成分献血间隔期为2周，献全血3个月后可献成分血。
8.献血后适当补充一些营养，如瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品及蔬菜、水果等，24小时内不剧烈运动、高空作业和过度疲劳。
免费用血管理
伸出手臂，捐献热血
让爱心在宜都大地生生不息
以血为媒，以爱为桥
愿每一份善意都能为生命续航！
