宜都融媒讯（通讯员 周安琪 周倩）“终于睡了个安稳觉，原来那些乱七八糟的梦，都是有原因的。”61岁的退休职工艾先生近日在市人民医院神经内科完成睡眠监测，终于解开了困扰自己多年的噩梦谜团，也重新认识了“睡眠”这件看似平常的小事。

退休后的艾先生本应颐养天年，可近十年来，他几乎每晚都被光怪陆离的噩梦纠缠——被人追赶、从高处坠落、亲人离去……每次都从梦中惊出一身冷汗，心跳加速、大汗淋漓。白天的他头昏脑胀、注意力不集中，脾气也愈发急躁。“有时候半夜被吓醒，就不敢再睡了，宁可坐在客厅看电视到天亮。”他的老伴坦言，这几年，家人陪着他看过中医、吃过安神药、试过各种偏方，可噩梦困扰始终没有明显改善，一家人也为此忧心不已。

在家人的劝说下，艾先生来到市人民医院神经内科睡眠门诊就诊。接诊医生详细询问病史、了解症状后，建议他进行多导睡眠监测，进一步明确病因。“睡眠监测？睡觉也能检查？”带着半信半疑的心态，他接受了医生的建议。当天晚上，他在医院独立的睡眠监测病房内正常入睡，医护人员在其头部、面部、胸部、腿部等部位粘贴微型传感器，整夜精准记录他的脑电波、眼动、心电、呼吸、血氧饱和度、肢体运动等十余项生理指标，全方位捕捉他睡眠中的身体变化。

“除了身上贴了些东西，跟在家睡觉差不多，也没做噩梦。”第二天醒来，艾先生笑着说道。而监测结果却令人意外：他患有中度阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，夜间呼吸反复暂停，最长一次达45秒，血氧饱和度最低跌至78%。原来，每一次缺氧都会将他从梦境中强行“拉回”现实，进而引发噩梦。结合监测报告，接诊医生为他制定了个性化调理方案，经过一段时间的规范干预，他的夜间噩梦大幅减少，睡眠质量显著提升，终于重新拥有了安稳睡眠，重拾晚年生活的舒心与惬意。

市人民医院神经内科主任陈泽鹏介绍，多导睡眠监测是目前国际公认的诊断睡眠障碍性疾病的“金标准”，不仅可精准诊断睡眠呼吸暂停综合征，还适用于失眠、发作性睡病、不宁腿综合征、快速眼动期睡眠行为障碍等多种疾病的评估，为临床诊疗提供科学依据。

“很多人认为多梦、做噩梦只是‘想太多’或‘神经衰弱’，其实不然，这背后可能隐藏着多种健康隐患。”陈泽鹏提醒广大市民，尤其是中老年人，若长期噩梦频发、睡眠中出现大喊大叫或拳打脚踢等情况，需警惕其与帕金森病、路易体痴呆等神经系统退行性疾病的关联，切勿忽视。同时，睡眠呼吸暂停不仅会严重影响睡眠质量，还会增加患高血压、冠心病、脑卒中和认知功能下降的风险，一旦出现相关症状，及时进行睡眠监测和科学干预至关重要，才能守护好自身睡眠健康。

（责编：向姝 李华 审核：党艳秋）