宜都融媒讯（通讯员傅映雪、陶睿）“大学来的老师一教，动作果然更规范了！以前总以为练拳就是‘慢慢晃’，原来每个姿势都藏着巧劲呢。”太极拳班的赵毓英奶奶笑着分享感悟。

6月 13日上午，高坝洲镇中光社区老年大学联合三峡大学体育学院“玉华”志愿服务队，开展八段锦公益教学活动。武术与民族传统体育专业的学生志愿者化身“小老师”，从站桩、起势等基础动作入手，细致分解发力要点与呼吸节奏。通过分组教学、一对一指导，用通俗语言讲解“虚领顶劲”“沉肩坠肘”等要领，一招一式间传递健康理念。老年学员们跟着反复调整姿势，连围观的小朋友也踮脚模仿“左右开弓似射雕”，社区广场成了充满欢声笑语的“养生课堂”。

教学结束后，老年学员们变身“红色讲解员”，向志愿者讲述三线建设时期的奋斗故事。随后众人参观三线文化展览馆、红色藏品馆，深入感受工业精神与创新力量。

这场活动让老年学员掌握了科学健身方法，也让青年学子感悟到三线建设精神的时代价值。中光社区与三峡大学以“校社共建”为纽带，搭建资源共享平台，实现了文化传承与实践创新的双向赋能。

（责编：向姝 李华 审核：党艳秋）