5月20日上午，陆城街道名都社区老年大学两门常态课程如期开课。心理养生课堂内欢声笑语不断，学员们围绕“如何与孙辈保持舒服距离”展开热烈探讨；隔壁书法课堂静谧雅致，只闻笔尖摩挲纸张的沙沙声响。

一堂讲“退后”处事智慧，一堂教“提笔”修身养性，两类课程动静相宜，让辖区老年居民在家门口解锁多彩晚年，乐享美好生活。

“谁是自愿给儿女帮忙带小孩的？请举手……”心理养生课堂上，社区志愿者周子越与老年学员积极互动。课程以“隔代不越位”为核心主题，围绕不替代父母、不指责子女、不控制孩子的“三不”原则，引导老年人换位思考、理性处理隔代关系。

在“画出边界圈”互动环节中，学员们依次划分必须管控的“核心区”、适度提醒的“建议区”以及适时释怀的“放手区”，清晰厘清隔代相处边界。学员刘阿姨深有感触地说：“原来适度退一步，晚辈能够更加独立，自己也能卸下负担、轻松生活。”

课堂氛围轻松融洽，学员们在欢声笑语中解惑释怀，找到了和谐处理隔代关系的方法。

隔壁的硬笔书法课堂沉静有序，尽显笔墨韵味。授课老师杨礼芹从基础笔画入手，手把手细致指导学员书写技巧，耐心纠正书写问题。“这一撇要再舒展些”“注意把控字的重心”，一句句专业提点通俗易懂。

学员们凝神听讲、静心临摹，偶尔低声交流练字心得，笔尖落纸沙沙作响，墨香萦绕课堂。“步行五分钟就能来上课，既能学习才艺，又能结识好友，十分惬意。”60岁的学员张阿姨坦言。

据了解，名都社区老年大学目前开设书法、硬笔书法、剪纸、编织、舞蹈、瑜伽、心理养生、太极拳、管弦乐、电吹管等10门公益课程，全部免费向辖区老年人开放。授课师资以社区退休党员、热心居民为主，老师们主动以志愿者身份义务授课，践行“退休不褪色、离岗不离党”的初心使命，传递温暖力量。

社区依托新时代文明实践站，打造“银铃”志愿服务品牌，常态化开展每周三便民服务活动。以党建为核心引领，深化“党旗红引领、志愿橙暖心、网格蓝筑基”服务模式，组织退休老党员深耕讲台授课的同时，主动参与邻里互助、环境整治等基层治理工作。同时，社区依托流动“知心巴士”、反诈公益集市等活动，整合物业、医院、银行等多方社会资源，精准推送便民服务，将暖心服务送进小区、落到民心。

名都社区党委书记杜柯表示，社区将持续强化党建引领，依托老年大学服务阵地，精准对接老年群体需求，扎实推进为老服务民生工作，以贴心举措不断提升老年人的获得感与幸福感。（通讯员 鲁晓露 杨礼芹 钟艳芸）

（责编：李华 向姝 审核：党艳秋）