宜都融媒讯（记者 夏梦瑶）6月9日，第六次国民体质监测（宜都站）活动拉开序幕。

活动现场，参测人员首先完成第六次国民体质监测调查问卷。随后，工作人员运用先进的监测设备，对参测人员进行全面的体质监测，监测项目包括身体形态、机能和素质等多个方面，如身高、体重、肺活量、握力、坐位体前屈等，力求全方位、多角度地了解市民体质状况。测试完毕后可当场领取自己专属的《体质评定报告》，提供科学合理的健身建议，助力市民实现科学健身。

此次国民体质监测分为幼儿组、成年人组、老年组，主要包括问卷调查和体质监测两部分，此次监测对象为3-79周岁的宜都市民，共计监测805人，活动将持续至6月14日。

市公安局反恐怖和巡特警大队一中队队员杨书凯分享感受说：“这次体质监测让我发现了身体短板。虽然平时坚持锻炼，但可视化数据更清晰地指明了方向，像我的心肺功能还有待提升。今后要加强体能训练，注重身体协调发展，同时调整饮食、避免熬夜，养成良好的作息习惯。”

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