宜都融媒讯（记者 何明君）近日，2025年宜都市全民科普短视频大赛获奖名单公布，共评选出一等奖作品2件、二等奖作品3件、三等奖作品5件、优秀奖作品15件。

本次大赛以“科技改变生活 创新赢得未来”为主题，面向全体市民征集作品。活动开展以来，共收到各类科普短视频作品49件。市人民医院朱蕾团队获得的一等奖作品《科学防跌倒 笑做不倒翁》创新融合新闻播报与情景剧形式，通过讲述一位起初抗拒学习的老人，在医护人员以“送鸡蛋”等方式吸引下学习防跌知识的故事，将专业医学内容成功转化为通俗易懂的视觉语言。

市人民医院消化内科主管护师朱蕾说：“跌倒带来的伤害，首先就是身体损伤，从轻微到致命。30%的老年髋部骨折患者会在一年内因并发症而死亡，然后就是心理创伤，跌倒后的患者，会因为害怕再次跌倒而刻意减少活动，从而形成一个恶性循环。”

创作团队以短视频形式将健康防护关口前移，把防护场景从医院延伸至每一个家庭。

针对居家防跌倒，市人民医院消化内科主管护师朱蕾还给出了具体建议：“在居家生活中，起床要平卧30秒，坐起30秒，站立30秒，避免（因直立性低血压导致的跌倒。（平时）要穿戴合适的衣裤，防滑合脚的鞋子。对于站立不稳，行走不便的老年人，可以使用辅助用具，同时家属从中搀扶，一旦发生跌倒，一定不能随意搬动，（第一时间）拨打120等待。”

（责编：李虹 刘娟 审核：党艳秋）